Om SamtaleTerapi
Samtaleterapi er en terapeutisk tilnærming hvor du får muligheten til å utforske og forstå dine tanker, følelser og handlinger. Gjennom samtalen skapes det et trygt og konfidensielt rom hvor du kan dele det som ligger på hjertet, uten frykt for å bli dømt. Terapien er tilpasset dine behov og kan være en hjelp til å håndtere stress, angst, depresjon, livsendringer eller andre utfordringer du måte stå overfor.
​
Som terapeut tilbyr jeg støtte og veiledning for å hjelpe deg å øke selvinnsikt, finne løsninger på problemer og utvikle ferdigheter som styrker din mentale helse. Samtaleterapi gir deg verktøy for å håndtere både indre og ytre konflikter, slik at du kan finne mer ro og balanse i livet ditt.
Min Misjon
Min misjon er å hjelpe mennesker til å forstå og bearbeide sine indre opplevelser gjennom samtaleterapi, slik at de kan oppnå bedre mental helse og livskvalitet. Jeg ønsker å tilby et støttende og empatisk rom der klienter kan utforske sine tanker og følelser på en trygg måte, uten å føle seg presset eller dømt.
​
Gjennom terapien ønsker jeg å hjelpe hver enkelt til å finne større klarhet, styrke selvforståelsen og utvikle resiliens til å møte livets utfordringer. Min hensikt er å bidra til at klientene mine får verktøyene de trenger for å føle seg mer i kontakt med seg sewlv og andre.
Min Visjon
Min visjon er å skape et samfunn der samtaleterapi er et tilgjengelig og anerkjent verktøy for å fremme psykisk helse og personlig utvikling. Jeg ønsker å bidra til å redusere stigma rundt psykisk helse og hjelpe mennesker til å forstå viktigheten av å ta vare på sitt mentale velvære, akkurat som vi tar vare på vår fysiske helse.
​
Jeg ser for meg en fremtid der flere mennesker benytter seg av samtaleterapi for å utvikle selvinnsikt, bygge sunne relasjoner og leve mer autentiske liv. Gjennom samtaleterapi håper jeg bidra til et samfunn hvor flere mennesker føler seg styrket til å møte livets utfordringer med selvtillit og ro.
